Heal n Leap

رحلتكِ نحو ذاتكِ تبدأ الآن.

من ضبابية الشعور إلى وضوح الرؤية، وثقة القلب، وسكينة الروح



ماذا نقدّم لكِ

في Heal n Leap، نرافقكِ في رحلة التحوّل الحقيقي، من خلال جلسات تدريب شخصية مصمَّمة خصيصاً لكِ، تُعينكِ على اجتياز مراحل التغيير باطمئنان، وتُجدِّد صلتكِ بذاتكِ، وتُطلق ما بداخلكِ من طاقة وقدرة وإمكان.


نُوفِّر لكِ فضاءً آمناً يقوم على الأمانة والسرية التامة، حيث يلتقي التدريب المُخصَّص بأحدث تقنيات البرمجة اللغوية العصبية، وإعادة تشكيل الأنماط الذهنية، وضبط السلوك لتخرجي من هذه التجربة أكثر وضوحاً، وثقةً، وتصالحاً مع نفسكِ.


لمن هذا البرنامج؟

المرأة في منتصف العمر

لمن وجدت نفسها عند مفترق طرق، وتتوق إلى استعادة بوصلتها الداخلية وإعادة التصالح مع ذاتها بثقة وانسجام.

الشفاء العاطفي

لكل امرأة تحمل في قلبها ثقلًا تريد أن تضعه، وتسعى للتحرر من الخسارة وإعادة بناء حياتها على أسس من السكينة والانتماء لذاتها.

المسيرة المهنية والهدف

لمن تشعر بأن الإرهاق قد أخفى عنها بريق طموحها، وتبحث عن طريق يعيدها إلى قيادة حياتها المهنية بوضوح وهدف حقيقي.

تحديات العلاقات

لمن تتوق إلى تعميق الروابط وإعادة إحياء التواصل، أو تحتاج إلى الوضوح والشجاعة لاتخاذ قرارات صادقة في لحظات التحوّل.

رسالتنا

نسير إلى جانب المرأة في منتصف عمرها، نحمل معها أحلامها وجراحها، ونرافقها في رحلة التشافي وإعادة اكتشاف ذاتها الحقيقية في فضاء آمن يُحتضن فيه كل ما تحمله.

نهجنا

نُدمج أعمق أدوات التحول الشخصي, من البرمجة اللغوية العصبية إلى إعادة بناء العقلية وتقنيات تشكيل السلوك, في مسار مصمم خصيصاً لك.

رؤيتنا

أن تعبر كل امرأة عربية مراحل التحول في حياتها وهي تحمل في قلبها اليقين، وعلى وجهها السكينة، وفي خطواتها ثقة لا تُزعزع.

لماذا التدريب؟

🌿 الحياة لا تأتي مع دليل مرفق. التدريب يمنحكِ مساحة هادئة لتسمعي نفسكِ من جديد، ليس مجرد نصائح عابرة، بل رفقة حقيقية ومسار مضيء نحو مَن تريدين أن تكوني

خطوتكِ الأولى تبدأ هنا 👇

التدريب الفردي

  • التحرر بأدوات NLP وإعادة صياغة المفاهيم
    تجاوزي الجمود العاطفي الذي طال أمده، واستعيدي وضوحكِ الداخلي وثقتكِ العميقة بنفسكِ.
  • التحوّل الواعي من الجذور
    اعتني بجراحكِ العاطفية بلطف وعمق، وأعيدي الاتصال بذاتكِ.
  • العبور إلى حياةٍ أخف وأوسع (جلسة التحوّل العميق)
    تخلّصي من المعتقدات التي قيّدتكِ طويلاً، وأزيحي عن كاهلكِ ما أثقل خطاكِ نحو الأمام.

✨ الدعم في متناول يدكِ، أينما كنتِ وفي أي وقت شئتِ، جلسات إلكترونية مرنة تحملُ نفس الدفء والحضور الحقيقي كما في اللقاء وجهًا لوجه.


البرامج الجماعية

  • يوغا الضحك
    لأن الفرح علاج أيضاً، ضحك هادف يمتزج بتمارين التنفس، فيُخفّف الثقل ويُعيد للروح بهجتها.
  • حلقات التدريب الجماعي
    حين نجتمع، نتشافى معاً، مساحة آمنة ودافئة تجمعكِ بنساء يفهمنكِ ويسرنَ معكِ في رحلة التحوّل.
  • ورش العمل التفاعلية
    لقاءات تُلامس العمق حول الصحة العاطفية، ومواجهة الضغوط، والعودة إلى العيش لهدف يُضيء الطريق.

✨ أينما كنتِ، نحن معكِ، جلسات إلكترونية مرنة تحمل نفس الدفء والحضور الإنساني الذي تجدينه في اللقاء وجهاً لوجه.


التحول الواعي الموجَّه

حين يهدأ العقل، تبدأ التغييرات الحقيقية والعميقة في التجذّر.


ما ستشعرين به:

  • خفّة في الروح وانفراج من ثقل القلق والتوتر
  • تحرّر من الأنماط العاطفية العميقة و المقيدة
  • تشافي داخلي ووضوح يُنير طريقك
  • حضور ذهني أعمق وتركيز أكثر صفاءً
  • عقل منفتح على النمو، مُهيَّأ للازدهار


العبور نحو النور … وداعًا للماضي

حين تُغلقين بابًا قديمًا بمحبة وعي، يُفتح أمامك باب أوسع لحياة أكثر حرية وعمقًا.

تُقدَّم عادةً في جلسة مطوّلة ومصمَّمة خصيصًا لك.

ما ستحملينه معكِ:

  • خفة لم تعرفيها منذ زمن، و تحرر من الأعباء العاطفية
  • تحويل المعتقدات المقيدة التي طالما حدّت من قدراتك
  • انسجام حقيقي (مواءمة) بين ما تفعلينه وما تؤمنين به (قيمك)
  • استعادة الوضوح والسلام والدافع


الأسئلة الشائعة

قبل أن تخطي أولى خطواتكِ، إليكِ إجابات صادقة على ما يدور في ذهنكِ:

ماذا أتوقع في جلستي الأولى؟

جلستكِ الأولى مساحة آمنة تُصنع لكِ وحدكِ.
نبدأ معًا بالاستماع والتعرّف، نبني الثقة خطوةً بخطوة، ونضع الأساس لرحلة تحوّل حقيقية.

كم تستغرق رحلة التدريب؟

رحلتكِ فريدة، ومدتها تعكس أهدافكِ وعمق احتياجاتكِ.
تتراوح البرامج عادةً بين 6 و8 جلسات، مع إمكانية الاستمرار لمن تحتاج إلى مرافقة أطول.

هل الجلسات سرية؟

ما يُقال بيننا يبقى بيننا. السرية التامة ركيزة أساسية في كل ما نقوم به.

كيف أستفيد من الاستشارة المجانية؟

الاستشارة المجانية فرصتكِ للتعارف دون ضغط أو التزام، مجرد حديث صادق لنرى معًا هل نحن الخيار المناسب لكِ.

ما هي تكلفة جلسة التدريب؟

تتباين الأسعار بحسب الخدمة المختارة، وتتوفر باقات مدروسة تراعي مختلف الاحتياجات والإمكانيات.

تعرّفي على مدرّبتك رحاب فتّوح

أنا رحاب، مؤسِّسة Heal n Leap، وأحمل في قلبي شغفاً حقيقياً بمرافقة المرأة في لحظات التحوّل الكبرى. خلف كلّ جلسة، تجدين ٢٣ عاماً من العمل في القطاع الدوائي، و١٤ عاماً أمضيتها في بناء مشروع تربوي متخصّص في الطفولة المبكرة، فضلاً عن ماجستير في إدارة الأعمال التنفيذية وخلفية علمية أكاديمية متينة. أُقدّم في كلّ لقاء مزيجاً نادراً بين الدقة المهنية والعمق الإنساني، أسلوب نابع من القلب، يرتكز على نتائج حقيقية وملموسة: تعاطفٌ صادق مقرون بأدوات عملية تُحدث فارقاً حقيقياً في حياتكِ.

المؤهلات والشهادات
  • ماجستير في إدارة الأعمال التنفيذية، ESA / ESCP، 2008
  • بكالوريوس علوم في علم الأحياء، الجامعة الأمريكية في بيروت، 1994
  • دبلوم في الوساطة، CPM USJ/IFOMENE/AME، 2019
  • ممارِس متقدم ومدرِّب معتمد في البرمجة اللغوية العصبية، ABNLP، 2024
  • مدرِّبة بريطانية معتمدة، CPD Standards Office، 2026
  • مدرِّبة معتمدة، INLPTA، 2026
  • مدرِّبة معتمدة، GATC، 2026
  • أخصّائية معتمدة في العلاج المعرفي السلوكي، ICBCH، 2024
  • معالِجة معتمدة بالتنويم الإيحائي، ICBCH/ABH، 2024
  • ممارِس متقدم في العلاج بخط الزمن®، TLT®Association، 2024
  • دبلوم في العلاج بالفن، ICL، 2025
  • قائدة معتمدة ليوغا الضحك، Laughter Yoga International، 2025

ما يُقدَّم هنا من تدريب وتوجيه ذو طابع تعليمي وتطويري، ولا يُغني عن الرعاية الطبية أو العلاج النفسي المرخّص.

تواصلي معنا وابدئي رحلتك

أنتِ لستِ وحدكِ في هذا الطريق. نحن هنا، نستمع إليكِ ونرافقكِ بكل حضور وعناية، في كل خطوة تخطينها نحو نسخة أعمق وأكثر إشراقاً من نفسكِ.

البريد الإلكتروني
احجزي مكالمتك التعريفية المجانية – 30 دقيقة:

أحياناً، تكفي محادثة واحدة صادقة لتفتح أمامكِ باباً لم تكوني تعرفين أنه موجود. دعينا نبدأ معاً.